Lifebalance

The Wheel of Life Balance

 

The Wheel of Life Balance is a very powerful self-assessment tool. It gives you a visual and holistic view of the way your life is currently, compared with the way you'd ideally like it to be.

 

The E-book: The Wheel of Life Balance guides you through the different steps in the process of evaluating the way you feel and experience your life just now. It also gives you tools to make an action plan.

 

 

It contains:

 

1. The Wheel of Life Balance – introduction

 

2. Finding your values

2.1 Finding your core-values

2.2 Exercises to finding your personal values

Exercise no 1. Finding your values

Exercise no 2: Find your values through an experience

 

3. The Wheel of Life Balance – Get started

Exercise no 3. My Wheel of Life Balance

 

4. Reflection

Exercise no 3: My Wheel of Life Balance

 

5. Acting

Exercise no 4. Important actions to improve your Wheel of Life Balance

 

6. Identify your barriers

Exercise no 5. My Barriers

 

7. The WHAT-WHY-HOW-WHEN plan (WWHW-plan)

Exercise no 6. The WWHW-Plan

 

8. Bonus: Your personal Wheel of Life Balance

 

 

Exercises:

 

  • Exercise no 1: Finding your values

 

  • Exercise no 2: Find your values through an experience

 

  • Exercise no 3: My Wheel of Life Balance

 

  • Exercise no 3: My Wheel of Life Balance

 

  • Exercise no 4: Important actions to improve your Wheel of Life Balance

 

  • Exercise no 5: My Barriers

 

  • Exercise no 6: The WWHW-Plan

 

  • Bonus: Your personal Wheel of Life Balance

 

 

Yes – let me have the self- evaluation tool: Wheel of Life Balance

 

Price: 10 € You can get startet here

Wheel of Life Balance - Yes, I pay in USD: 9

EU-Projects

Need a partner in EU-projects? Contact us.

Helle Rosdahl Lund is often used as an expert, and we participate in different EU-Projects with regard to work life balance, family balance and flexibility in the work life.

Helle Rosdahl Lund speaks English and German as business languages. She understands and speaks Italian.

 

Here you can find examples of our EU-projects:

 

 

I have a child - I work

 

  • EU project on Work Life Balance in Poland

 

Best practice, information about the danish system, and a bench mark tool for companies regarding work life balance.

 

Partner: I have a child – I work,. Poland, 2011- 2012

 

Development: The development of the benchmark model for Work-Life Balance.

 

Made by Helle Rosdahl Lund

Conciliazione-Famiglia Lavoro-center-worklife-balance

 

  • Work Life Balance in Italy, Toscana

 

Content: Best practice for companies and the commune. Together with information and a paper,regarding the Danish system for balancing work and family.

Nell’ambito della mobilità transnazionale in Danimarca, a Vejle, del progetto "La Conciliazione possibile" finanziato dal POR CRO FSE Regione Toscana 2007-2013 ASSE V Transnazionalità – Interregionalità, è stata organizzata una giornata seminariale tenuta da Helle Rosdahl Lund, direttrice del CBAF (Centro per l’Equilibrio fra Vita lavorativa e familiare/Center for Work Life Balance).

 

L’incontro è stato particolarmente significativo e centrale per l’acquisizione di conoscenze specifiche sull’armonizzazione fra vita lavorativa e vita personale in Danimarca; l’approfondita conoscenza della materia e la capacità comunicativa di Helle Lund hanno coinvolto l’intero gruppo di lavoro e presentato prospettive di lavoro e di impegno nuove e stimolanti.

 

Il metodo di lavoro di Helle Lund unisce ad un’analisi storico-sociologica delle politiche di conciliazione messe in atto sul territorio nazionale la previsione di momenti di coinvolgimento attivo da parte dei partecipanti al seminario, tramite esercizi per aumentare la sinergia e la fiducia tra i partecipanti e attraverso la redazione di casi-studio in piccoli gruppi di lavoro.

 

La sua esperienza di oltre 15 anni in progetti di armonizzazione tra lavoro e vita privata e la collaborazione sia con aziende pubbliche e/o private sia con il Ministero del lavoro rendono Helle Lund particolarmente abile nella gestione della discussione sulle problematiche applicative dei modelli di conciliazione e nella presentazione di uno spettro significativo di buone pratiche messe in atto da importanti aziende presenti sul territorio nazionale.

 

Per tali motivazioni, il seminario condotto da Helle Lund si è rivelato un’esperienza stimolante e centrale per la comprensione delle politiche di flexicurity e di conciliazione fra vita lavorativa e personale, offrendo al tempo stesso stimoli significativi per l’adattabilità e la trasferibilità dei modelli danesi nella realtà lavorativa e politica italiana.

Skodsborg Strandvej 83, 2942 Skodsborg

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